慢性胃炎的治疗和胃黏膜的调理可以考虑饮食疗法、中药调理、抗酸药物、胃黏膜保护剂、益生菌制剂等方法。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，如辛辣、油腻等，以减轻胃部不适。适用于轻度胃炎患者，旨在改善症状，促进胃黏膜修复。

2.中药调理

中医认为慢性胃炎多由脾胃虚弱所致，可通过补中益气汤等方剂来调养脾胃功能。此法适合长期存在消化不良、食欲不振等症状者。需个体化配方，并注意观察有无不良反应发生。

3.抗酸药物

抗酸药物能够快速缓解胃酸过多引起的烧心、嗳气等症状，如铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等。对于急性发作期的胃炎患者具有较好的止痛效果。使用时应注意剂量控制及可能出现的副作用。

4.胃黏膜保护剂

胃黏膜保护剂可以增强胃黏液屏障，如胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。此类药物主要用于缓解慢性胃炎患者的疼痛、恶心呕吐等症状。在服药期间应避免同时服用其他可能影响胃黏膜吸收的药物。

5.益生菌制剂

益生菌可调节肠道微生态环境，有助于恢复正常的消化道菌群平衡，如乳杆菌、双歧杆菌等。适用于因肠道菌群失调导致的腹泻、腹胀等问题。选择产品时要考虑其适应症以及是否有禁忌证。

针对慢性胃炎，建议定期复查胃镜以监测病情变化，遵循医嘱进行药物治疗。此外，适量运动如慢跑、太极可辅助提高身体免疫力，也有助于疾病的康复。