膈肌受损可以通过营养支持治疗、抗炎治疗、镇痛治疗、肺功能锻炼、膈肌电刺激疗法等方法来促进恢复。
1.营养支持治疗
通过提供高蛋白、维生素等营养物质来促进组织修复和身体康复。适用于因严重感染导致的膈肌损伤患者，以增强机体抵抗力。
2.抗炎治疗
使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。
对于轻度至中度的膈肌炎性病变引起的不适情况有较好的效果。
3.镇痛治疗
应用阿片类止痛药如吗啡片、盐酸曲马多片可缓解由创伤或其他原因造成的剧烈胸痛。当患者遭受外伤引起胸部软组织挫伤时，上述药物有助于减轻不适感。
4.肺功能锻炼
通过逐步增加呼吸深度和频率来提高肺活量及膈肌力量。适合于任何阶段的膈肌损伤患者，旨在改善通气功能。
5.膈肌电刺激疗法
利用微弱电流刺激受损区域，促进神经和肌肉再生。针对急性期后仍存在运动障碍者，可考虑采用此法促进恢复。
在膈肌受损的情况下，应避免食用可能增加胃肠道压力的食物，如辛辣食物。同时，保持充足休息，避免剧烈活动，以减少膈肌负担，促进其自然愈合。
