X型腿是指人体站立时，膝盖与腿部夹角的距离，男性和女性的区别在于男性的股骨与膝盖处于同等距离，而女性的股骨与膝盖处于不同的距离。临床中导致X型腿的原因较多，如佝偻病、骨软化症、骨质疏松、外伤，以及其他方面等。

1、佝偻病：由于儿童时期缺乏钙质，导致骨骼发生畸形变化，可能会导致股骨远端发生骨骺发育不良，使两侧骨骺发育不均衡，从而引起X型腿畸形，患者还会伴随其他缺钙症状，如夜间容易惊醒、睡眠不踏实、腿疼等;

2、骨软化症：多由于身体内长期缺乏维生素D，导致体内的磷无法正常吸收，造成骨质发育不全，从而引起X型腿，患者还会伴随全身乏力、肌肉酸痛、失眠等症状;

3、骨质疏松：多由于身体内缺乏钙质，使得骨骼发育过程中无法正常进行，导致骨骼发育障碍，可能会引起X型腿，患者还会伴随身体乏力、呼吸困难、头晕等症状;

4、外伤：多由于儿童时期骨骼发育不良，导致胫骨或股骨远端发生骨折，引起骨骺损伤，可能会导致患儿出现X型腿，患者还会伴随局部肿胀、疼痛、活动受限等症状;

5、其他方面：如先天性髋关节脱位，由于先天性的髋臼发育不良，使股骨头脱出髋臼，可能会导致两侧骨骺发育不均衡，从而引起X型腿，患者还会伴随跛行、疼痛等症状。

如果X型腿程度较轻，可以通过使用矫正器进行矫正，如果畸形程度较严重，则需要通过手术截骨矫正治疗，术后需要使用钢板进行内固定。患者在日常生活中还可以通过游泳、慢跑等运动锻炼腿部，同时多晒太阳，促进钙质的吸收。