左侧头神经疼一抽一抽的疼可以考虑非甾体抗炎药、镇静剂、抗癫痫药、肉毒素注射、神经阻滞等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻至中度头神经痛。
此类药物适用于短期缓解轻至中度头神经痛。长期使用需谨慎，并注意可能出现的胃肠道副作用。
2.镇静剂
镇静剂可以放松神经系统，减少头部肌肉紧张及阵发性抽搐引起的不适感。如地西泮片、氯硝西泮片等。在睡前服用可改善睡眠质量，但不宜长期依赖。
3.抗癫痫药
抗癫痫药具有稳定神经细胞膜电位的作用，能预防异常放电导致的头痛发作。如卡马西平片、苯巴比妥钠片等。对于有家族史或反复发作的患者，此方法有助于降低头痛频率。需要监测潜在的副作用。
4.肉毒素注射
肉毒素通过暂时阻断神经信号传导，减少特定区域的肌肉活动而缓解疼痛。医生会根据患者情况确定注射部位和剂量。主要针对慢性且难以控制的头神经痛。注射后可能需等待数周效果显现。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法，可迅速缓解剧烈的头神经痛。在医院门诊完成，通常作为急性发作时的应急措施。须由经验丰富的医师执行。
若症状持续或加剧，建议及时就医，以便进行针对性的诊断和治疗。必要时，可在专业医生指导下使用非处方止痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解疼痛。
