规律宫缩是指子宫肌肉收缩具有一定的频率、节律性和强度，是临产的重要标志。
规律宫缩是由激素水平变化引起的子宫平滑肌收缩所致。这些收缩有助于宫颈扩张和胎儿下降，通常标志着分娩过程开始。伴随规律宫缩的典型临床表现为阵发性腹痛、腰背痛以及阴道流血等。疼痛程度逐渐增强，间歇期缩短。
监测宫缩情况可通过阴道超声检查评估宫颈长度与宫缩频率；还可通过电子胎心监护仪记录胎儿心跳与母体宫缩同步性。针对规律宫缩的治疗取决于其原因和进展速度。如因宫颈功能不全导致早产风险增加，则可能需要使用地屈孕酮等药物保胎治疗。若为感染引起，则需使用抗生素如青霉素进行抗感染治疗。
规律宫缩时应避免过度活动以减少子宫压力，保证充足休息，同时注意观察阴道出血量及排尿是否正常。
