子宫肌瘤引起大便困难可能是由雌激素水平升高、孕激素水平异常、遗传因素、肥胖、长期精神压力等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.雌激素水平升高
雌激素水平过高会导致子宫平滑肌细胞过度增生，进而形成肌瘤，压迫直肠引起排便困难。针对此病因，可以考虑使用抑制雌激素合成和释放的药物进行治疗，如他莫昔芬、莱瑞克吡非尼酮片等。
2.孕激素水平异常
孕激素水平异常可能导致子宫内膜生长不规则，从而诱发子宫肌瘤。子宫肌瘤的存在可能会影响肠道蠕动，导致便秘的发生。对于孕激素水平异常引起的子宫肌瘤，可遵医嘱服用醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片等孕激素类药物来缓解不适症状。
3.遗传因素
如果患者家族中存在子宫肌瘤病史，则其自身患该疾病的概率较高，因为基因突变可能会增加患病风险。针对遗传性子宫肌瘤，建议定期进行妇科体检以及盆腔超声检查，以便早期发现并及时处理。
4.肥胖
肥胖人群体内脂肪组织会产生一定量的雌激素，这会进一步刺激子宫肌瘤的增长，加重便秘的症状。肥胖者可通过饮食调整和适量运动控制体重，减少食物中的脂肪摄入，如炸鸡腿、炸薯条等，适当进行游泳、跳绳等运动。
5.长期精神压力
长期的精神紧张和压力会导致体内神经内分泌失调，影响卵巢功能，间接促进子宫肌瘤的发展，使肌瘤增大压迫到肠道，出现排便困难的情况。此类患者可以通过听音乐、看书等方式放松心情，减轻压力，也可通过心理咨询师的帮助改善情绪状态。
建议关注月经周期的变化，如有异常应及时就医；同时，应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
