大便发黑伴有便秘、频繁放屁和打嗝，首先考虑是否为饮食因素引起的假性黑便，如食用动物血液制品或含铁量较高的食物，但也不排除有上消化道出血、慢性浅表性胃炎等疾病的可能。

上消化道出血时，由于血液在肠道内停留时间较长，经过肠道细菌的作用会形成硫化亚铁，从而使排出的大便呈现黑色。便秘会导致食物残渣和气体在肠道中滞留时间延长，产生更多的气体和腐败产物，进而引发腹胀、频繁放屁和打嗝的现象。对于上述症状，建议进行电子胃镜检查以确定是否存在上消化道出血，并通过钡餐造影明确是否存在幽门梗阻等情况。

如果患者既往有痔疮病史，则需考虑是否有痔核破裂引起的小血管破裂出血导致的黑便，此时需要行肛门指诊以及肠镜检查进一步明确诊断。此外，若存在长期服用抗凝药物的情况，也可能会增加出血的风险，需要警惕消化道溃疡的发生。

针对此类症状，日常生活中要注意调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重不适症状。同时要保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，也有助于减轻不适症状。