到底为什么会得便秘可能是由饮食纤维摄入不足、饮水量不足、药物副作用、功能性消化不良、巨球蛋白血症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食纤维摄入不足
由于膳食中缺乏足够的不可溶性纤维，如燕麦、芹菜等，导致大便体积减小，肠道运动减弱，从而引起便秘。适当增加高纤维食物摄入，如全谷类食品和新鲜蔬菜水果，有助于改善排便习惯。
2.饮水量不足
水分不足会导致粪便干结，难以顺利通过直肠和肛门，进而形成便秘。每天至少饮用8杯水或其他无糖饮料以保持身体水分平衡。
3.药物副作用
某些药物，如抗抑郁药、铁剂等，可影响肠道蠕动功能，造成便秘。若发现药物引起的便秘，应咨询医生是否需要更换处方或调整用药时间。
4.功能性消化不良
功能性消化不良是指胃肠道蠕动功能障碍或动力异常，可能导致食物在肠道内停留时间过长而产生便秘。患者可在医师指导下使用促胃肠动力药，如莫沙必利片、多潘立酮片等促进肠胃蠕动。
5.巨球蛋白血症
巨球蛋白血症是一种浆细胞恶性增生性疾病，骨髓瘤细胞分泌大量单克隆免疫球蛋白，导致血液黏稠度增高，血液循环受阻，进而引发便秘。针对巨球蛋白血症的治疗通常包括化疗、靶向治疗或干细胞移植。建议进行血液学检查和骨髓活检以确诊。
建议定期进行盆底肌群训练，加强腹部按摩，促进肠道蠕动。必要时，可以考虑进行电子肠镜检查以排除器质性病变。
