儿童防近视坐姿矫正器好吗

儿童防近视坐姿矫正器好吗

2023-10-19 02:34 举报/反馈

近视的儿童坐姿矫正器,在临床上暂时没有特别好的效果。防近视是建立在良好的用眼习惯基础之上,通过改善营养、锻炼、注意卫生等方式,达到防止近视发生或延缓近视发展的目的。

1、改善营养:儿童出现近视与眼睛长期疲劳有较大关系,尤其是正处在生长发育的阶段。所以平时要注意保持儿童的营养均衡,避免儿童出现挑食、偏食等情况。可以多补充含有蛋白质、钙、维生素的食物,比如动物肝脏、牛奶、鸡蛋,以及新鲜的蔬菜和水果,包括苹果、香蕉等;

2、锻炼:可以鼓励儿童多做眼保健操,通过按摩眼部穴位,改善眼部血液循环,调节肌肉,防止视疲劳,预防近视的发生;

3、注意卫生:由于眼睛与鼻腔直接相通,所以儿童平时要注意眼部卫生,尽量避免用手揉眼睛,以免出现细菌感染,导致视力受损。尤其是要避免长时间使用电子产品,以免导致眼睛疲劳,造成近视加深;

4、正确坐姿:家长要注意在给儿童坐姿时,尽量选择与身高相匹配的坐姿,以免出现驼背的坐姿,进一步影响儿童眼睛的发育。也要注意坐姿端正,眼睛与书本保持恰当的距离,避免眼睛离书本过近等。

需要家长注意的是,防近视不能仅依靠坐姿矫正器,如果儿童出现近视还需要及时配戴眼镜进行矫正。还要注意调节视疲劳,避免长时间过度用眼等,有利于儿童视力的保护。

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