防治充盈性前列腺炎可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、α-受体阻滞剂、植物制剂、膀胱训练等方法来缓解症状。

1.生活方式调整

生活方式调整通过改善饮食习惯、规律排尿等行为来缓解症状。患者应减少酒精和辛辣食物摄入，保持充足水分，以减轻下腹部不适。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺组织中的环氧合酶活性，从而降低前列腺液分泌，达到治疗目的。患者可在医师指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3.α-受体阻滞剂

α-受体阻滞剂可以松弛平滑肌细胞膜上的α肾上腺素能受体，使平滑肌松弛，从而改善排尿困难等症状。患者可遵医嘱口服甲磺酸多沙唑嗪片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物进行治疗。

4.植物制剂

植物制剂中含有的黄酮类物质具有抗炎作用，有助于缓解炎症反应。患者可以在医生建议下选用锯叶棕果实提取物胶囊、普适泰片等药物进行调理。

5.膀胱训练

膀胱训练旨在通过定时排尿和盆底肌肉锻炼来增强膀胱控制能力，减少尿失禁的发生。患者需要定期进行排尿并进行针对性的盆底肌肉运动，如提肛运动。

如果上述措施无效或病情加重，应及时就医接受专业评估和治疗。