长时间手淫导致早泄可以采取行为疗法、性感集中训练、药物治疗、心理咨询等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过一系列锻炼来提高对射精控制的能力,如挤奶计时法、停止-开始练习等。此方法旨在帮助个体识别并控制射精的生理和心理触发因素,从而延长性交时间。对于由手淫引起的早泄患者来说,这种治疗方法有助于重新建立对射精的控制力。
2.性感集中训练
性感集中训练通常需要夫妻双方参与,在专业指导下学习放松技巧、调整情绪状态,并逐步恢复对性刺激的敏感度。此方法认为长期过度的手淫会导致中枢神经系统对射精的控制减弱,通过反复训练可增强个体对性刺激的耐受性,减少对轻微刺激就出现射精的反应。
3.药物治疗
药物治疗可能包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)如帕罗西汀、舍曲林等,以及局部麻醉药如利多卡因乳膏等。需按医嘱规定剂量服用。SSRIs能够调节大脑内神经递质5-羟色胺水平,改善中枢神经系统对射精的控制;而局部麻醉药则能降低阴茎头敏感度,延长射精潜伏期。这两种作用机制共同发挥作用可以帮助缓解由手淫引起之早泄。
4.心理咨询
心理咨询通常在临床心理学家或性治疗师指导下进行,旨在解决可能导致或加剧早泄的心理因素,例如焦虑或压力。面对由于频繁自慰而导致的早泄问题,心理咨询可以帮助个体了解其内心感受与行为之间的关联,并提供应对策略以减轻相关压力。此外,通过探索潜在的心理原因,个体可以获得更深入的理解并采取积极措施改变行为模式。
长时间手淫引发的早泄可能会造成一定的心理负担,建议患者应保持良好的心态,积极配合医生进行针对性处理或治疗。同时,患者还可适当进行运动转移注意力,如游泳、慢跑等,也有助于缓解不适症状。