湿热引起的荨麻疹可能是由长期饮食不节、脾胃功能失调、外感湿邪、血热内蕴、情志内伤等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期饮食不节
长期食用油腻、辛辣、煎炸等食物会导致脾胃运化失常，水液代谢障碍，从而生湿生热。因此，患者需要调整饮食结构，减少油腻、辛辣、煎炸等食物的摄入量，增加蔬菜水果的摄入量，有助于改善症状。
2.脾胃功能失调
脾主运化，胃主受纳，若脾胃功能失调，则水谷精微不能正常输布，酿而为湿，郁久化热，故见湿热证候。调理脾胃是治疗湿热的关键。可选用健脾利湿和胃消食类中药进行治疗，如参苓白术散、二妙丸等。
3.外感湿邪
外感湿邪侵袭人体，阻遏气机，日久化热，导致湿热内盛。清热祛湿法可用于治疗外感湿邪所致之湿热病症，代表方剂有三仁汤、龙胆泻肝汤等。
4.血热内蕴
血热内蕴是指体内气血运行不畅，导致气血瘀滞，进而引起湿热积聚。针对血热内蕴，可采用凉血清热的方法进行治疗，如四物汤加减或者犀角地黄汤等。
5.情志内伤
情志内伤容易导致气机郁结，郁久则化火，火热之邪灼津成湿，湿热交蒸于肌肤而发为本病。疏肝解郁是主要治疗方法，可选用柴胡疏肝散、逍遥散等中药方剂进行调理。
建议定期复查以监测病情变化，保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响身体恢复。
