长痤疮可以适量吃红薯粉丝。

红薯粉丝是由红薯制成的食物，富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。此外，其含有的营养物质可为机体补充能量，并不会导致病情加重。

患者在患有痤疮时，需要避免食用高糖、高脂食物，以免刺激皮脂腺分泌过多油脂，从而加重痤疮症状。

饮食调整是痤疮管理的重要组成部分，建议增加蔬果摄入，减少高糖、高脂食品的消费。保持良好的生活习惯和皮肤卫生也有助于减轻痤疮症状。