髌骨反复脱位

髌骨反复脱位通常需要物理治疗来辅助康复。

物理治疗有助于增强周围肌肉的力量和耐力，改善关节的稳定性和灵活性，从而减少脱位的风险。

此外，通过特定的运动和训练可以纠正不良姿势和习惯，预防再次发生髌骨脱位。

如果患者在剧烈运动后出现疼痛、肿胀等症状，则可能表明存在软组织损伤或骨折等问题。针对此类情况，应立即停止活动，并采取冷敷等措施以减轻炎症反应。

建议定期复查，监测髌骨的位置和稳定性，以及是否存在复发风险。同时，在日常生活中注意避免突然扭转膝关节的动作，以免加重病情。