睡觉额头出汗可能是由夜间盗汗、甲状腺功能亢进、低血糖症、自主神经功能紊乱、维生素D缺乏症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.夜间盗汗
夜间盗汗可能由多种原因引起，包括感染、药物副作用、激素失衡等。这些因素可能导致体温调节中枢异常，引起夜间出汗。
针对这种情况，可以考虑使用滋阴降火类中药进行调理，如知柏地黄丸、天王补心丹等。
2.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时，甲状腺素水平升高导致代谢率增加，身体产热增多，从而出现夜间出汗的现象。患者可以在医生指导下服用抗甲状腺药进行治疗，比如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等。
3.低血糖症
低血糖症是指血液中的葡萄糖含量低于正常范围，当血糖下降时，身体为了维持正常的生理功能而释放肾上腺素，肾上腺素具有促进脂肪分解和肌肉收缩的作用，进而引起出汗。对于低血糖症所致的出汗，需要及时补充快速吸收碳水化合物的食物，例如糖果、巧克力等。
4.自主神经功能紊乱
自主神经系统是负责控制内脏器官和血管活动的神经系统，其功能紊乱可能导致交感神经兴奋性增高，使汗腺分泌增加。建议患者遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物来缓解不适症状。
5.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症会导致钙质吸收不良，影响神经系统的发育和功能，可能会诱发睡眠障碍，伴随多汗的症状。户外晒太阳是一种简单且安全的方式，有助于合成维生素D，若效果不佳则需遵照医生的意见口服维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗。
针对夜间盗汗的情况，建议定期监测体温变化，同时注意保持室内环境舒适，避免穿着过于厚重造成不透气和闷热。必要时，可到医院进行内分泌相关检查，以排除潜在的内分泌失调或其他基础疾病。
