大腿根外侧酸疼可能是腰椎间盘突出、坐骨神经痛、梨状肌综合征、股骨头坏死、风湿性关节炎等疾病因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.腰椎间盘突出

当腰椎间盘向后突出时，可能会压迫脊髓和神经根，导致下肢疼痛、麻木等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛。

2.坐骨神经痛

坐骨神经受到压迫或损伤会导致从腰部到脚部的放射性疼痛，包括大腿根外侧的疼痛。针对坐骨神经痛的治疗方法可能包括物理疗法、药物治疗或手术。例如，在医师指导下进行针对性康复训练或服用非处方止痛药如对乙酰氨基酚片等。

3.梨状肌综合征

梨状肌综合征是由于梨状肌局部炎症、水肿、增生肥厚、挛缩、变性、钙化等原因引起梨状肌管狭窄而产生的刺激或压迫坐骨神经的一组症候群，可出现臀部疼痛并向一侧大腿后方、小腿外侧至足趾内侧呈放射性刺痛。对于梨状肌综合征，可以遵医嘱口服营养神经类药物，如甲钴胺片、维生素B6片等。

4.股骨头坏死

股骨头坏死是由多种原因导致的股骨头血液供应中断或受损，引起骨细胞死亡和修复反应的一种疾病，典型表现为髋关节疼痛和功能障碍。病变部位靠近髋关节，因此容易引起大腿根外侧酸疼的症状。早期股骨头坏死可通过减少负重、戒酒、戒烟等方式保守治疗，晚期则需考虑人工髋关节置换术。

5.风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯大关节，导致关节肿胀、疼痛和活动受限，进而影响周围肌肉组织，引起大腿根外侧酸疼的现象发生。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

建议关注疼痛变化，避免剧烈运动以减轻压力，同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。必要时，可进行磁共振成像等相关检查，以便进一步评估病情并制定适当的治疗方案。