跟腱断裂后应避免慢跑,待完全康复后再考虑。主要取决于年龄和身体状况。
跟腱断裂通常需要通过手术进行修复,术后需要一定时间的康复训练。如果跟腱断裂患者身体恢复情况良好,未出现并发症,通常在术后6-8周可以进行慢跑。
如果患者存在糖尿病、高血压等慢性疾病,或者存在肥胖、骨质疏松等问题,可能会影响跟腱的愈合和恢复,延长慢跑的时间。
在跟腱断裂恢复期间,应避免进行高强度的慢跑,以免影响跟腱的愈合和恢复。
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