带度数的墨镜不会伤害眼睛。

度数墨镜能够起到矫正视力的作用，并且可以减少眩光以及紫外线对眼睛的照射，从而达到保护眼睛的效果。如果选择的是正规厂家生产的质量合格的产品，并没有出现异物残留或者磨损的情况，在正确佩戴的情况下并不会对眼睛造成明显的不利影响。但是要注意不可以长时间配戴，以免导致眼部过于劳累，从而诱发眼部疾病的发生。

不正确的使用方式或购买劣质产品可能导致不适或损伤。例如：选购时未核对度数是否准确、镜片是否有刮痕或裂纹等。

在日常生活中，应避免过度依赖度数墨镜来保护眼睛，建议定期进行眼科检查以确保眼睛健康。此外，应注意选择合适的眼镜框和镜片材质，以获得比较好的舒适感和视觉效果。