糖耐量异常能恢复吗

糖耐量异常经过积极干预，部分人群可能逆转至正常状态。

糖耐量异常主要是指机体对血糖浓度的调节能力受损，但尚未达到糖尿病的标准。此时及时调整生活方式、合理膳食及适当运动有助于提高机体敏感性，从而降低血糖水平，使其恢复正常范围。

如果患者在出现糖耐量异常的同时还伴有胰岛β细胞功能障碍或存在家族遗传史，则较难自行恢复。

针对糖耐量异常，建议定期监测血糖变化，并采取饮食控制与适量运动相结合的方式改善病情。同时应避免高糖食物摄入过多，以减少热量负荷，预防肥胖的发生。