胃食管反流症能喝酸奶吗

胃食管反流病患者可以适量饮用酸奶。

虽然酸奶中含有一定的乳糖，在过量摄入后可能会引起胃肠胀气，但其本身并不属于高脂肪、高蛋白食品，不会显著增加胃食管反流的风险。此外，酸奶中的益生菌有助于改善消化系统的微生态环境，进而减轻相关症状。

如果患者对酸奶过敏，则不建议食用，以免诱发或加重不适症状。

对于胃食管反流病患者而言，日常生活中应避免暴饮暴食以及睡前2-3小时避免进食，以减少夜间胃酸分泌，预防胃食管反流的发生。