每次来月经牙疼可以考虑镇静止痛药、消炎镇痛药、中药调理、针灸治疗、穴位按摩等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的口腔问题。
1.镇静止痛药
镇静止痛药通过抑制中枢神经系统的作用减轻疼痛，如阿司匹林、布洛芬等。根据医嘱选择合适的剂量和频次服用。对于轻度至中度的月经期牙痛有效。需注意不宜长期使用以免产生依赖性。
2.消炎镇痛药
消炎镇痛药可以缓解炎症引起的牙痛，例如对乙酰氨基酚、美沙酮等。按处方指导规定的时间及剂量使用。适用于因牙齿发炎导致的轻微至中度牙痛。在服药期间应避免饮酒过量。
3.中药调理
中药调理可通过调节体内气血平衡来缓解经期牙痛症状，如当归、川芎等中药材。依据中医师建议配制汤剂，并按时服用。适合体质虚弱且伴随月经不调者。须密切观察个体反应以调整配方。
4.针灸治疗
针灸可刺激特定穴位以舒缓经期牙痛，常选用三阴交、合谷等穴位。由专业针灸师操作，在周期内定期接受治疗。针对需要提高身体整体舒适度的情况。在接受针灸时应注意局部卫生以防感染。
5.穴位按摩
穴位按摩能促进血液循环和释放自然止痛物质，如按揉合谷穴、太冲穴等。每天数次轻柔地按压上述穴位。对于轻度经期牙痛有帮助。注意力度适中以免加重不适感。
若牙痛情况持续或加剧，应及时就医检查是否有龋齿或其他口腔疾病。建议患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，饭后及时刷牙漱口，避免食物残渣滞留引起细菌滋生而诱发或者加重牙痛的症状。
