手疼抬不起来可能是外伤、腱鞘炎、腕管综合征、颈椎病、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀，导致手臂无法正常抬起。对于开放性伤口，应立即进行清创缝合；闭合性骨折则需固定并尽快就医。

2.腱鞘炎

腱鞘炎是肌腱周围的炎症反应，由于腱鞘反复摩擦引起的无菌性炎症。炎症刺激周围组织水肿，压迫神经根，进而出现手部疼痛不适的症状，严重时可影响活动范围。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。

3.腕管综合征

腕管综合征由正中神经在腕管内受压引起，当正中神经受到压迫时，会导致手部麻木、刺痛感以及无力，从而引起手部肌肉萎缩，导致手部无力。患者可在医生指导下通过注射皮质类固醇药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等来减轻炎症和压力。

4.颈椎病

颈椎病中的神经根型颈椎病是由突出的椎间盘或增生的骨刺压迫颈部神经根所致，此时可能会因为神经根分布区域的手部肌肉失去神经支配而出现无力的情况。患者需要遵从医生的意见服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

5.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手近端指间关节、掌指关节、腕关节等小关节，随着病情的发展，会出现关节畸形、功能丧失等情况发生，所以会引起手部疼痛、僵硬等症状，进而导致手部不能正常活动。患者可以在医生指导下口服非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等改善症状。

针对手部疼痛和活动受限的情况，建议及时进行X光、MRI或超声波检查以评估是否存在外伤或其他潜在的问题。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。