颞下颌关节病可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、冷敷、功能性运动疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度颞下颌关节病引起的疼痛和肿胀。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的咀嚼肌群，缓解张口困难等症状，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉功能紊乱导致的开口受限等情况时可使用。
3.热敷
热敷能增加局部血液循环，促进代谢废物排出，减轻关节僵硬和不适感。建议采用暖湿毛巾轻轻放置于患处5-10分钟。在急性期后对软组织损伤有好处。
4.冷敷
冷敷有助于降低神经敏感性，并收缩毛细血管以减少血流量，从而达到止痛的目的。可用冰袋或冷冻食品外敷5-10分钟。适合急性发作期时减缓肿胀和剧烈疼痛的情况。
5.功能性运动疗法
功能性运动疗法包括一系列针对性的锻炼，旨在恢复下颌关节及周围肌肉的功能协调性，如鼓腮吹气球、咬牙切齿等动作训练。针对改善面部肌肉平衡和稳定性的患者群体。
除上述提及的方法外，还可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等营养关节软骨类药物进行调理。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
