很多人对包皮过长并不陌生。事实上，包皮过长并不是一种疾病，但它确实造成了巨大的伤害。此外，如果包茎或严重包皮过长引起粘连，会影响男性的正常性生活。因此，早期发现和早期治疗可以有效预防严重的后续疾病。如何判断包皮是否过长？如何确定自己是包皮过长还是包茎？ 　　其实方法很简单。阴茎勃起时，包皮可以自行退回归途。如果有障碍，包皮太长。如果发现包皮口狭窄，或者包皮粘附在阴茎头上，包皮不能露出尿道口或阴茎头，则为包茎。包皮过长可分为真假两种。真包皮过长是指阴茎勃起后龟头不能完全暴露。如果你想暴露龟头，你会感到疼痛，因此很难发生性行为；假包皮过长是指当龟头疲软时，龟头不能暴露。勃起时，龟头可以完全或部分暴露在性生活中。假性包皮过长不会影响男性的正常生活，只要注意保养就不需要治疗。 　　判断包皮过长或包茎还有另一种检查方法。可以在阴茎上涂肥皂润滑包皮，左手固定阴茎，右手向后推翻包皮。如果包皮能顺利上翻，包皮太长。如果包皮口太小，不能上翻，那就是包茎。