焦虑症的幻想症状包括恐惧失控或疯狂、惊恐发作、自我否定或过度贬低、对未来无根据的担忧、回避特定场所或情境，如果这些症状持续影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.恐惧失控或疯狂

当个体存在焦虑症时，大脑中神经递质失衡，导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质减少。这些神经递质的减少会影响情绪调节中枢的功能，使患者出现失控感。失控感是一种主观体验，可能伴随强烈的紧张、不安或身体上的不适感。

2.惊恐发作

惊恐发作通常由遗传因素、心理社会压力以及脑内神经递质紊乱等原因诱发。这些因素会导致交感神经系统过度激活，从而引发心悸、胸闷等症状。惊恐发作常突然发生，伴有严重的焦虑和身体症状，如心悸、出汗、颤抖等，在某些触发下可能会感到失去控制或发疯。

3.自我否定或过度贬低

焦虑症患者的思维模式倾向于负面思考，经常将小事放大并夸大其严重性，进而产生自我否定的想法。这种症状可能表现为持续的自我批评、自卑或过度贬低自己，尤其是在社交场合或需要表现的时候更为明显。

4.对未来无根据的担忧

焦虑症患者的大脑杏仁核活动异常活跃，容易对外界刺激做出过激反应，包括对未来可能出现的问题产生过度担忧。这种担忧可能是不合理的、没有明确原因的，且难以通过理性方式减轻。

5.回避特定场所或情境

焦虑症患者会因为害怕在特定场所或情境下出现失控或疯狂的症状而选择回避。这种回避可能是因为患者认为在这些地方更容易出现焦虑症状，或者他们无法预测或控制这些情况下的反应。

针对焦虑症的相关症状，建议可以进行心理咨询、心理评估等专业评估以确定诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗等。患者平时应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度的压力和焦虑源，有助于缓解症状。