抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，这些症状若持续一段时间，建议寻求专业医生的帮助。

1.情绪低落

抑郁障碍患者存在持续的心境低落状态，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少所致。这种情感状态通常伴随着显著的情绪降低和积极性减弱，影响日常活动和生活质量。

2.兴趣减退或丧失

由于大脑功能受到抑制，信息加工能力受损，使个体无法体验到愉快的感觉，从而出现兴趣减退或丧失的症状。这些兴趣缺失往往表现在日常喜欢的事物上，如不再喜爱运动、音乐等。

3.疲劳迟钝

当患有抑郁症时，会导致中枢神经系统功能紊乱，进而会引起身体乏力以及精神萎靡不振的情况发生。此类患者常感到精力不足，即使休息后也无法恢复活力。

4.自我价值感下降

抑郁症患者的认知会扭曲，经常过度关注自己的缺点和失败，低估自己的能力和成就，从而产生自我价值感下降的现象。这种情况可能导致患者对自己的期望降低，甚至产生无望的想法。

5.睡眠障碍

抑郁症会影响脑内神经递质平衡，导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平降低，影响睡眠调节通路的功能，引发失眠或嗜睡等问题。睡眠障碍可能包括入睡困难、早醒或白天昏沉等症状，进一步加剧情绪低落和认知障碍。

针对上述症状，建议进行心理评估和相关实验室检测，以排除其他潜在的心理健康问题。治疗措施可能包括药物治疗，例如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等，以及心理治疗，如认知行为疗法。患者应保持规律作息，避免长时间熬夜，同时可适当增加户外运动时间，有助于缓解不适症状。