小孩得了抑郁症可以采取认知行为疗法、家庭疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、中药调理等治疗措施。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来缓解抑郁症状，具体包括面接咨询、认知重构等。此方法适用于存在明显认知扭曲但无自杀倾向的小孩。在实施过程中需注意避免使用专业术语过多以免引起患儿反感。

2.家庭疗法

家庭疗法侧重于改善家庭关系以减轻抑郁压力，包括家庭会议、角色扮演等。当抑郁影响到整个家庭时，可采用此方法促进沟通和谐。重点是让家长参与治疗过程，并提供实际的家庭活动建议。

3.支持性心理治疗

支持性心理治疗旨在为患者提供情感上的理解和支持，一般通过倾听技巧和共情来实现。对于轻度抑郁且不愿接受传统心理分析的孩子有较好的效果。需要营造安全舒适的氛围，鼓励表达内心感受。

4.抗抑郁药

抗抑郁药如舍曲林可以调节大脑神经递质平衡，根据体重计算剂量后口服。严重或典型抑郁发作时，可在医生指导下选用合适的抗抑郁药。用药期间需监测副作用，并遵循医嘱调整剂量。

5.中药调理

中药调理通过配方内服或外敷来调节身体气血，可能有助于缓解抑郁症状。适用于轻至中度抑郁伴有焦虑或失眠者。须由经验丰富的中医师开具处方，并密切观察任何潜在相互作用。

若孩子确诊为抑郁症，应尽快寻求专业心理医生的帮助，制定个性化治疗方案。同时，学校和社会也应提供更多的心理健康教育资源和支持，减少青少年的心理压力，共同关注儿童的心理健康。