来大姨妈可以喝饮料吗

来大姨妈期间，不宜饮用冰镇饮料、酒精类饮料以及浓茶。

因为冰镇饮料可能会导致子宫收缩，引发或加重痛经；酒精类饮料和浓茶具有一定的利尿作用，可能导致体内水分流失过快，出现脱水的情况。

在月经期间，女性还可以适量食用红枣、红豆等食物，有利于补充身体所需的营养物质。同时还要注意做好保暖措施，以免腹部受凉而引起痛经的现象。

对于来大姨妈的女性来说，日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠时间，有助于缓解腹痛的症状。