牙齿磨小了疼痛可以考虑镇痛药物、修复填充、牙髓治疗、牙套调整、牙周保健等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解牙齿因磨损引起的疼痛。例如使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
在牙齿磨损导致轻微至中度疼痛时使用。不宜长期依赖，应遵医嘱使用。
2.修复填充
修复填充通过恢复受损部位的形态和功能，减少刺激性食物接触引起的疼痛。常见材料包括复合树脂、玻璃离子等。适用于因牙齿磨损导致龋洞或微裂纹引起疼痛的情况。需由专业牙医操作。
3.牙髓治疗
牙髓治疗旨在去除受累的牙髓组织，减轻或消除由于牙齿内部感染引起的疼痛。常用方法有直接盖髓术、间接盖髓术等。对于存在牙髓暴露或感染导致的疼痛患者有效。须在严格无菌条件下由专业人员执行。
4.牙套调整
牙套调整通过调整咬合关系，缓解因咬合不正造成的牙齿疼痛。可通过增加或减少矫治器的力量实现。针对存在咬合问题导致牙齿疼痛的患者。需要定期回访以监测进展。
5.牙周保健
牙周保健涉及清洁和支持软硬组织，预防或治疗牙周疾病，从而减少因炎症引起的牙齿敏感和疼痛。常规措施包括刷牙、使用牙线及定期洗牙。适合所有存在或可能发展为牙周病的个体。可作为辅助手段配合其他治疗。
在接受牙齿磨小术后，应避免进食过硬或过冷热的食物，以免加剧疼痛或诱发其他并发症。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
