子宫肌瘤变软，可能是体内激素水平下降所致，也可能是子宫肌瘤发生性病变，如红色变性、玻璃样变等。若不存在这些情况，则考虑子宫肌瘤变软为子宫肌瘤的瘤样病变，一般需要根据具体情况进行相应治疗，如保守观察、药物治疗、手术治疗等。
1、保守观察：子宫肌瘤变软，如果是由于妊娠所致，通常会伴有腹痛、阴道流血等症状，此时可进行B超检查，若未发生其他异常，可保守观察，一般可自行消失;
2、药物治疗：子宫肌瘤变软，若伴有症状，则考虑有子宫肌瘤恶变的可能，此时患者可考虑进行药物治疗，如甲孕酮等，可抑制肿瘤生长，缓解子宫肌瘤变软的情况;
3、手术治疗：若子宫肌瘤变软，是由于子宫肌瘤红色变性、玻璃样变所致，则需积极进行手术治疗，切除子宫肌瘤变软的组织，以免病情进一步发展，增加治疗难度;
4、其他治疗：如果患者有生育要求，且子宫肌瘤较小，可选择保留子宫的肌瘤切除术，保留子宫，以尽量保留患者的生育功能。若患者年龄较大，则可考虑行全子宫切除术，以彻底切除子宫肌瘤。
子宫肌瘤的瘤体逐渐增大，有恶变的可能，建议患者积极就医，以免延误病情。在日常生活中，子宫肌瘤变软的患者要注意少吃豆类食物，因豆类食物含有大量的植物雌激素，有可能会加速子宫肌瘤的生长，同时要保持良好心态，避免劳累，建议定期复查。