胃不好的患者可以适量食用木耳。
从病理机制来看，木耳并不会对胃部产生刺激作用，也不会增加胃部负担。此外，木耳还具有一定的养胃功效，能够帮助修复受损的胃黏膜，因此是可以吃的。
除了上述提到的食物外，胃不好的患者还可以适当进食小米粥、白米饭等易消化食物，有助于减轻胃肠道负担。
对于胃不好的人群，在日常生活中应避免暴饮暴食，还要注意饮食卫生，以免加重不适症状。
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