孕妇长期坐着可能增加胎儿宫内发育迟缓、妊娠期糖尿病的风险，也容易引发深静脉血栓形成、痔疮加重以及腰椎间盘突出等问题。
1.胎儿宫内发育迟缓
由于久坐导致血液循环减慢，会影响胎盘血液供应，进而影响胎儿营养物质和氧气供给。可能导致胎儿生长受限、体重偏低等问题，甚至引起先天畸形或智力低下等严重后果。
2.妊娠期糖尿病
长时间坐着会导致身体活动量减少，容易使胰岛素敏感性降低，从而增加患妊娠期糖尿病的风险。可能引发高血糖症，若未及时治疗可导致羊水过多、巨大儿等并发症的发生概率增高。
3.深静脉血栓形成
孕期体内孕激素水平升高，会使得血液处于高凝状态；同时子宫增大压迫髂静脉，导致下肢静脉回流受阻。长时间保持一个姿势不动就会进一步加剧这种效应。如果血栓脱落堵塞肺动脉会引起急性肺栓塞，严重时可导致孕妇死亡。
4.痔疮加重
怀孕期间随着胎儿逐渐长大，盆腔及腹压也相应增大，这会对直肠下段产生压迫作用，久而久之就有可能诱发或加重痔核脱出。可能会出现肛门疼痛、瘙痒等症状，严重者甚至会出现便血的情况。
5.腰椎间盘突出
孕期随着胎儿体积增大，会对腰部造成压力，加上长时间保持同一姿势，会增加腰椎间盘突出的风险。典型症状为腰痛、下肢放射性疼痛、麻木感等，重者可出现大小便障碍、鞍区感觉异常等。
建议孕妇避免长时间久坐，每小时起身走动以促进血液循环，预防上述不良情况发生。若不适症状持续存在或加剧，则应及时就医进行诊治。
