手的毛细血管出血可能与外伤、维生素C缺乏症、遗传性出血性毛细血管扩张症、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等病因有关。由于病因不同，治疗方法各异，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.外伤

外伤导致皮肤完整性受损，使毛细血管壁受到机械性损伤而破裂出血。

对于轻微外伤引起的局部红肿、疼痛等症状，可通过冷敷缓解炎症反应。

2.维生素C缺乏症

由于长期饮食中维生素C摄入不足引起坏血病，导致毛细血管脆性增加，在轻微外力作用下易发生破裂。此外，还会伴随牙龈出血和贫血等现象。补充维生素C是治疗的关键，如口服维生素C片或注射用维生素C。

3.遗传性出血性毛细血管扩张症

遗传性出血性毛细血管扩张症是一种常染色体显性遗传病，由基因突变导致毛细血管壁先天脆弱，容易破裂出血。患者可在医生指导下使用β受体阻滞剂进行治疗，如普萘洛尔、美托洛尔等。

4.过敏性紫癜

当机体接触致敏原后产生免疫应答，释放炎性介质损伤毛细血管壁，使其通透性增高，血液外渗并积聚于黏膜下形成紫癜。患者可遵医嘱服用抗组胺药物来止痒，如西替利嗪、氯雷他定等。

5.血小板减少性紫癜

血小板减少性紫癜是指外周血中血小板计数低于正常范围，导致凝血功能障碍，出现自发性皮肤瘀点、瘀斑。患者需要到医院就诊，完善血常规、骨髓穿刺等检查以确定诊断，并接受相应治疗，如糖皮质激素、丙种球蛋白等。

建议定期监测血压和血糖水平，预防高血压和高血糖对微血管造成损害。同时注意保持良好的生活习惯，避免吸烟和过度饮酒，以减少心血管疾病的风险。