站久了腿疼可能是下肢深静脉血栓形成、腰椎间盘突出、缺钙、肌筋膜炎、骨质疏松症等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.下肢深静脉血栓形成
长时间站立会导致下肢血液循环减慢,血液淤滞,从而增加下肢深静脉血栓形成的概率。患者可以在医生指导下使用低分子量肝素、华法林等抗凝药物进行治疗。
2.腰椎间盘突出
久站时腰部肌肉持续紧张,增加了腰椎间盘内的压力,导致髓核向后方突出,压迫神经根而引起疼痛。非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛和炎症反应。
3.缺钙
缺钙会影响骨骼健康,导致骨密度降低,易发生骨折。当患者长时间站立时,腿部肌肉容易疲劳,进而诱发疼痛。补充钙剂是治疗缺钙的主要方法,常用的补钙产品有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
4.肌筋膜炎
肌筋膜炎是一种慢性炎症性疾病,由于长期久站使局部软组织处于紧张状态,导致肌肉纤维出现水肿、变性等病理改变,进而引发疼痛。建议遵医嘱服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物止痛。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨密度下降,骨骼强度减弱,在长时间站立时,骨骼承受的压力增大,可能导致轻微损伤甚至骨折,引发疼痛。可以配合医生通过运动疗法、营养支持等方式延缓病情进展。
针对长时间站立引起的腿部疼痛,建议定期进行超声检查以评估下肢深静脉血栓的风险,同时注意保持良好的姿势,避免过度劳累,以减少不适症状的发生。