腰疼可以挂骨科、泌尿外科、神经内科、风湿免疫科、疼痛门诊进行检查和治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.骨科

骨科主要关注骨骼、关节及软组织的结构和功能异常。如果患者因外伤或劳损导致腰椎骨折、腰肌劳损等引起的腰痛，则应首先考虑骨科。在骨科，可以通过X线检查、CT扫描或MRI来评估腰部结构是否受损。

2.泌尿外科

泌尿外科专门诊治与泌尿系统相关的问题，包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道。若患者的腰痛由肾结石、输尿管炎等引起，则可到泌尿外科进行治疗。常规检查可能包括B超、CT扫描或尿液分析以确定是否存在泌尿系统的异常情况。

3.神经内科

神经内科专注于神经系统疾病的诊断和治疗，涉及脑、脊髓及其周围神经。如果腰痛是由坐骨神经痛、腰椎间盘突出症等压迫神经根所致，则应前往神经内科就医。常规检查可能包括磁共振成像（MRI）或电生理测试以评估神经传导功能。

4.风湿免疫科

风湿免疫科专门处理自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，这些疾病可能导致腰背痛。当腰痛伴随肿胀、僵硬或其他关节症状时，建议患者到风湿免疫科就诊。在风湿免疫科，可能会安排血清学检查、影像学检查以及关节活检等以辅助诊断。

5.疼痛门诊

疼痛门诊针对各种类型的慢性疼痛提供一站式管理服务，包括但不限于背部、颈部、肩部及四肢的疼痛。若患者存在长期反复发作的腰痛，但原因不明确时，可以到疼痛门诊接受全面评估。常见检查项目包括体格检查、影像学检查以及实验室检查等。

对于腰痛患者，建议避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。日常生活中注意保持正确的姿势，尤其是在长时间坐着后，适当起身走动，以促进血液循环，缓解腰部压力。