憋尿可能引起肉眼血尿，因为膀胱壁受到压迫而受损，导致红细胞进入尿液中。
正常情况下，膀胱壁具有一定的张力和弹性，可以暂时储存一定量的尿液。但是憋尿会使膀胱壁处于紧张状态，时间久了容易造成局部缺血、缺氧，从而诱发炎症反应，甚至形成结石。这些因素都可能导致膀胱壁毛细血管破裂，血液混入尿液中形成肉眼可见的血尿。
如果患者本身存在泌尿系统疾病，如尿路感染、肾炎等，则更容易在憋尿时出现肉眼血尿的现象。这是因为原发病变处的黏膜充血水肿，在憋尿状态下会更加明显，进而导致出血加重。
因此，建议大家平时不要长时间憋尿，以免增加发生肉眼血尿的风险。若发现有血尿的症状，应尽快就医进行相应的检查和治疗，以便及时发现病因并给予针对性处理。
