风寒感冒可能是由风邪侵袭和寒邪入侵引起的，而风热感冒则可能与燥邪侵袭、热邪侵袭以及饮食不当有关。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议患者及时就医以获得准确诊断和治疗。

1.风邪侵袭

风邪具有“善行而数变”的特点，即其致病有如常人行走一般迅速，且易变动病变部位。

因此当风邪侵袭人体时，容易导致机体腠理开泄失司、肺气失于宣降，从而出现恶寒发热、头痛鼻塞等表证。针对风邪所致的感冒，可选用荆防败毒散进行治疗，此方剂中荆芥、防风能祛风解表；茯苓、白术健脾化湿；前胡、枳壳利咽止咳。

2.寒邪入侵

寒邪为阴邪，易伤阳气，使卫外之阳不固，故见怕冷、无汗、脉浮紧等症状。对于寒邪入侵所致的风寒感冒，常用麻黄汤加减，其中麻黄辛温发散，以开腠理、御风寒；桂枝助麻黄以解表邪；杏仁降肺气以平喘；甘草调和诸药。

3.燥邪侵袭

燥邪为秋季常见致病因素，其性干涩，易耗损津液，导致津液不足，失去濡润作用，进而影响脏腑功能，出现咳嗽、口干舌燥等症状。治疗燥邪所致疾病的代表方是桑杏汤，由桑叶、杏仁、沙参、贝母、栀皮组成，具有疏风清肺、润燥止咳的功效。

4.热邪侵袭

热邪为阳邪，具有升发特性，易扰动心神，使人感到烦躁不安。若热邪入里，可使用白虎汤缓解不适，该方剂中的石膏大寒质重，清泻胃火；知母苦寒坚阴，滋阴清热；粳米、甘草养胃和中，防止寒凉药物伤及脾胃。

5.饮食不当

饮食不当可能导致肠胃积滞，郁久化热，上犯于肺，引起风热感冒。治疗风热感冒可选用银翘散，此方剂中的金银花、连翘能疏散风热；薄荷、牛蒡子能解表散热；桔梗、甘草则能宣肺利咽。

建议患者平时注意保暖，避免受凉，保持室内空气流通，多饮温水，有助于促进病情恢复。必要时，可在医生指导下通过血常规、便常规、尿常规等检测确定是否存在感染迹象。