老人植物神经功能紊乱可采取生活方式干预、心理行为疗法、营养支持治疗、中药调理、镇静催眠药物治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预包括规律作息、均衡饮食及适量运动以改善身体状态。此方法适用于轻度植物神经紊乱患者，旨在通过调整生活习惯来缓解症状。

2.心理行为疗法

心理行为疗法涉及认知重构、放松训练等技巧，帮助个体识别并改变不良思维模式。此方法适合于存在明显情绪压力或焦虑者，可作为辅助手段配合其他治疗措施使用。

3.营养支持治疗

营养支持治疗着重于提供均衡饮食，确保每日所需维生素B群和矿物质摄取量。对于存在营养缺乏导致植物神经功能紊乱的老年人，此方法是必不可少的一部分。

4.中药调理

中药调理需由专业中医师根据体质配制汤剂或丸散膏丹，并指导服用时间及剂量。针对因长期情志不畅所致植物神经功能紊乱的老年人，中药内调能有效舒缓紧张情绪。

5.镇静催眠药物

镇静催眠药物如阿普唑仑片、氯硝西泮片等，具有抑制中枢神经系统的作用。对于存在失眠障碍且影响植物神经功能调节的患者，可在医师指导下短期使用此类药物。

建议定期监测病情变化，以便及时发现异常。同时，应鼓励患者积极参与社交活动，保持适度运动，有助于改善生活质量。