假性宫缩怎么区分

假性宫缩可以通过宫缩频率、宫缩强度、持续时间、疼痛程度以及宫颈变化来进行区分。

1.宫缩频率

假性宫缩通常不规律，可能每隔数小时出现一次；真性宫缩间隔逐渐缩短，从每4-5分钟一次到2-3分钟一次。

2.宫缩强度

假性宫缩时子宫收缩力弱，无法使宫颈口扩张；真性宫缩时子宫收缩力强，能有效促进宫颈口扩张。

3.持续时间

假性宫缩持续时间短，每次宫缩可能仅持续几秒钟；真性宫缩持续时间长，每次宫缩可长达1分钟以上。

4.疼痛程度

假性宫缩引起的腹痛较轻，且位置不固定；真性宫缩导致的腹痛较为剧烈，且集中在下腹部。

5.宫颈变化

假性宫缩不会引起宫颈长度或位置的变化；真性宫缩会导致宫颈管变短并逐渐消失。

监测宫缩情况是判断真假宫缩的关键。建议孕妇留意宫缩频率、强度等信息，并及时就医以确保母婴健康。