肚脐右侧平行10厘米隐痛可能源于阑尾炎或肠梗阻。

肚脐右侧平行10厘米处是阑尾所在的位置，此处发生隐痛可能是由于阑尾受到刺激或感染引起的。而肠梗阻则可能导致肠道内压力增加，进而引发疼痛。上述两种情况都属于急腹症范畴，需要紧急处理，因此应尽快就医以便获得专业的评估和治疗。

此外，还应考虑是否有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的存在。这些疾病也可能导致腹部不适，但通常会有特定的症状和体征，需要进一步检查以确定诊断。

在面对此类症状时，应注意避免食用辛辣、油腻食物，以免加重腹部不适。同时，保持充足的水分摄入，有助于促进体内废物排出，缓解不适症状。