闻不到自己的口臭可能是慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、咽部神经反射性嗅觉减退、脑膜炎、嗅觉中枢损伤等疾病因素导致的。这些疾病都可能导致嗅觉异常，建议患者及时就医进行针对性治疗。

1.慢性鼻炎

慢性炎症导致黏膜充血、水肿和分泌物增多，引起呼吸阻力增加和通气功能下降，从而影响到气味分子到达嗅觉受体的机会。患者可遵医嘱使用糖皮质激素喷雾剂进行局部抗炎治疗，如丙酸倍氯米松吸入气雾剂、布地奈德吸入气雾剂等。

2.萎缩性鼻炎

由于长期受到有害气体刺激或者营养不良等原因导致鼻腔内黏膜腺体减少，出现干燥、结痂等症状，进而影响到嗅觉的正常功能。针对萎缩性鼻炎引起的嗅觉减退，可以考虑生物反馈疗法，通过训练来改善身体对紧张情绪的反应，例如放松技巧练习。

3.咽部神经反射性嗅觉减退

当存在慢性咽炎时，会导致咽喉部位的神经处于敏感状态，在受到异味刺激后容易诱发恶心呕吐的症状。而这种反射性的恶心呕吐可能会掩盖住口臭的存在，使人误以为自己没有口臭。对于慢性咽炎所致的咽部神经反射性嗅觉减退，建议采取口腔清洁维护措施，如定期刷牙、使用牙线和漱口水以减少细菌滋生。

4.脑膜炎

脑膜炎是由各种病原微生物侵犯软脑膜所引起的急性炎症性疾病，病变主要累及软脑膜、蛛网膜和脊髓膜，严重者可形成脑膜脑炎。脑膜炎发病期间，炎症因子会刺激机体产生免疫应答，此时免疫细胞会释放多种趋化因子吸引中性粒细胞聚集于感染部位，这些细胞活化后也会产生大量的氧自由基和蛋白水解酶类物质，这些物质会对周围组织造成进一步破坏并加剧炎症反应。脑膜炎患者需要及时就医接受抗生素治疗，医生会根据致病菌种类选择合适的药物进行治疗，如头孢曲松钠注射液、盐酸万古霉素注射液等。

5.嗅觉中枢损伤

如果患者的嗅觉中枢受到外伤或者是炎症的影响，可能会使嗅觉中枢受损，进而影响正常的嗅觉功能，表现为无法闻到味道。若确诊为嗅觉中枢损伤，则需配合医生通过针灸的方式刺激穴位来辅助恢复嗅觉，比如迎香穴、印堂穴等。

建议关注呼吸道健康，定期进行体检，包括耳鼻喉科检查以及嗅觉测试。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适量运动，有助于预防相关疾病的发生。