假性近视可以通过青少年儿童健康干预、屈光矫正眼镜、睫状肌功能锻炼、调节功能训练、眼部保健操等治疗措施来恢复正常视力。
1.青少年儿童健康干预
青少年儿童健康干预通过增加户外活动时间、减少近距离用眼等措施缓解眼部疲劳，有助于恢复视力。此方法适合在校学生及儿童群体，旨在改善整体视觉健康。
2.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴合适度数的眼镜调整光线聚焦点，使外界物体清晰成像于视网膜上，达到纠正假性近视的目的。对于存在真性近视合并有假性近视的人群而言，配戴屈光矫正眼镜是常规且有效的治疗方法。
3.睫状肌功能锻炼
睫状肌功能锻炼包括定期进行远眺、注视绿色植物等活动，以增强睫状肌收缩力，辅助缓解假性近视状态。这些活动适用于长时间用眼后放松眼睛的情况。
4.调节功能训练
调节功能训练涉及一系列针对调节对焦和集合功能的特定练习，旨在提高眼睛在不同距离下的协调能力。此类训练通常在专业人士指导下进行，适合需要改善调节功能的个体。
5.眼部保健操
眼部保健操通过按摩眼周穴位和肌肉来促进血液循环，减轻因长时间用眼引起的视觉疲劳。每日定时进行可预防假性近视的发生和发展。
需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生的建议下进行。此外，家长还应注意孩子的阅读姿势和环境，确保其有足够的休息时间，以支持假性近视的康复过程。
