脂肪肝是一种疾病状态，而不是所谓的亚健康状态。

脂肪肝主要是因为肝脏内脂肪堆积过多，超过了肝脏的处理能力，从而影响了肝脏的功能。这种病理状态可能导致肝细胞损伤、炎症反应等，并增加患肝炎、肝纤维化、肝硬化的风险。因此，对于脂肪肝的诊断和治疗需要引起足够的重视，建议定期进行体检以及遵循医生的指导进行生活方式调整和药物治疗。

然而，在某些特定情况下，如长期酗酒或快速减肥后，可能会出现暂时性的转氨酶轻度升高，此时并非脂肪肝导致的。

总之，脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，其严重程度不同，对身体的影响也有所不同。为了保护肝脏健康，建议避免高脂饮食，保持适量运动，定期体检，及时发现和治疗脂肪肝。