杏子是一种常见的水果，孕妈咪是可以吃的。
杏子含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾元素等营养成分，适量食用能够促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。而且杏子中的维生素A还对胎儿的眼睛发育有一定的好处。另外，杏子中所含有的钙质也较为丰富，有利于胎儿骨骼的生长发育。但是需要注意的是，杏子性温热，不建议大量食用，以免出现上火的情况。
如果孕期存在妊娠期糖尿病或血糖偏高，则需要控制杏子的摄入量，因为杏子中含有较高的糖分。
对于大部分孕妇来说，适量食用新鲜的杏子是有益的，但前提是对杏子无过敏反应。若对杏子有过敏史，应避免食用以防止可能出现的不良后果。
