感冒期间不建议食用芥末。
感冒期间，患者的免疫系统处于高度激活状态，以对抗入侵的病原体。而芥末属于辛辣刺激性的调味品，进食后可刺激咽喉部及鼻腔内的神经反射，使分泌物增多，从而加重感冒的症状。此外，芥末还具有一定的挥发性，吸入后可能会对呼吸道产生一定刺激作用，进而诱发咳嗽、咳痰等症状。因此，为减轻感冒症状，促进身体康复，应避免在患病期间食用芥末。
感冒患者除了不能吃芥末外，还要注意避免摄入过于油腻的食物以及酒精类饮品，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。
感冒患者日常应注意休息，保证充足睡眠，有利于机体恢复。饮食方面宜选择清淡易消化的食物，多喝水，保持室内空气流通。
