小孩胃炎可以适量食用菠菜、胡萝卜、南瓜、山药、红薯等易消化的蔬菜。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外还可以促进排便，减轻肠胃负担，有利于疾病的恢复。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的果胶物质，可以中和清除体内的重金属盐类、汞剂等有害成分。除此之外还能增强人体免疫力，提高身体抗病能力，辅助预防疾病的发生。
3.南瓜
南瓜中含有大量甘露醇，具有利尿通便的作用，能促使体内毒素排出。适当吃南瓜可有效缓解腹胀、腹痛等症状，有助于病情的恢复。
4.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘性平，归脾经、肺经、肾经。具有健脾胃的功效。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解作用。
5.红薯
红薯中的膳食纤维含量较高，能够刺激胃肠蠕动，促进排便。同时还可以起到一定的保护胃黏膜的作用，进而达到养胃的目的。
建议患儿平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食及过度摄入辛辣刺激性食物。定期复查以监测病情变化，如有不适及时就医。
