眼眶发黑可能是睡眠不足、过度疲劳、过度用眼、遗传因素、眼部外伤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

睡眠不足会导致眼睛周围血液循环不畅，从而引起眼睑肿胀和色素沉着。

保证充足的睡眠时间有助于缓解眼部疲劳，建议成年人每天保持7-9小时的睡眠。

2.过度疲劳

长时间用眼过度导致眼周肌肉持续收缩，进而影响局部血液循环，使血液中的代谢废物无法及时排出体外，在一定程度上形成黑色素沉积，出现眼圈发黑的情况。注意休息，适当按摩眼部可有效缓解眼部不适的症状。

3.过度用眼

过度用眼会引起眼周血管扩张、充血，长期如此可能会导致眼周皮肤下毛细血管破裂出血，从而引起眼圈发黑的现象。减少近距离用眼的时间，适当眺望远方放松眼睛。

4.遗传因素

由于先天性遗传基因的影响，部分人群的眼部组织结构较为薄弱，容易受到外界刺激而发生炎症反应，导致眼圈周围的毛细血管壁变薄、通透性增加，从而使血液中的红细胞和血红蛋白渗出到黏膜下，形成黑色素沉着。针对遗传性因素引起的眼圈发黑，可通过冷敷的方式进行改善，如使用毛巾包裹冰块后放置于眼部。

5.眼部外伤

眼部外伤可能导致皮下微血管破裂，血液流入皮下组织，引起淤血和水肿。随着伤口愈合，淤血逐渐消退，但可能留下暂时性的色素沉着。对于眼部外伤患者，可以遵医嘱服用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物促进淤血吸收。

建议定期进行眼科检查，包括视力测试、眼压测量和裂隙灯检查，以监测眼部健康状况。如有需要，医生可能会推荐进行眼底镜检查以评估视网膜和其他眼内结构。日常生活中应避免长时间盯着屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远处或做眼部保健操，有助于减轻视觉疲劳。