牙龈萎缩可能是由维生素C缺乏、牙周炎、牙结石、牙龈退缩、牙周膜损伤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素C缺乏

维生素C是一种抗氧化剂，对于胶原蛋白合成至关重要。缺乏维C会影响牙龈组织的健康和愈合能力，导致其变得脆弱并易于出血。

通过口服维生素C补充剂进行治疗，如维生素C片或维生素C胶囊。

2.牙周炎

由于细菌感染引起牙龈红肿、出血、疼痛等症状，进而导致牙龈萎缩。患者可在医生指导下使用抗生素类药物进行抗感染治疗，比如甲硝唑、克林霉素等。

3.牙结石

牙结石是附着于牙齿表面的钙化物质，长期存在会导致牙龈炎症，进一步加重牙龈萎缩的程度。去除牙结石的方法包括手动刮治和超声波洁牙术，在专业牙医的操作下完成。

4.牙龈退缩

由于外伤、刷牙方式不当等原因导致牙龈向牙根方向退缩，暴露了更多的牙根面，容易受到刺激而出现敏感、疼痛等问题。可通过手术修复来治疗，例如引导性生物组织再生术或植骨术。

5.牙周膜损伤

当牙周膜受到机械压力或创伤时，可能会发生损伤，如果不及时处理，可能导致牙龈萎缩。可以通过口腔外科手术来进行治疗，如翻瓣术、植骨术等。

建议定期进行口腔卫生维护，包括定期清洁牙齿和使用牙线以减少菌斑和牙石的积聚。如有必要，可以咨询牙科医生进行专业的口腔检查和相应的治疗措施。