脑神经衰弱在临床上一般是指脑易疲乏，是一种常见的心理疾病。吃什么可以治疗脑神经衰弱，一般可以从食物和药物两方面进行分析。建议患者及时前往医院的神经内科就诊，在医生的指导下进行治疗。
一、食物：
1、坚果类：如核桃、花生、芝麻等，能够帮助延长脑细胞的寿命，提高脑细胞的活跃度，缓解脑神经衰弱;
2、蛋白质类：如牛奶、鸡蛋等，能够帮助提高机体的免疫力，促进脑细胞的生长发育，从而缓解脑神经衰弱;
3、蔬菜类：如菠菜、豌豆苗、青椒等，能够帮助降低血脂、血压，还可以促进脑细胞的生长发育，缓解脑神经衰弱;
4、水果类：如桑葚、猕猴桃等，有一定量的抗氧化剂，可以帮助延缓脑细胞衰老，提高脑细胞活跃度。
二、药物：
1、维生素类：如维生素B1片、维生素B6片、维生素B12片等，可以参与神经的组成，有利于促进神经递质的合成，改善脑神经衰弱的症状;
2、抗焦虑类：如复方地西泮片、艾司唑仑片等，能够帮助缓解患者焦虑、抑郁的情绪，改善脑神经衰弱的症状;
3、抗抑郁类：如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，能够帮助患者改善焦虑、抑郁的情绪，缓解脑神经衰弱的症状;
4、中成药：如安神补脑液、心脑舒通胶囊等，具有益气养血、强脑安神的功效，可以帮助改善脑部神经功能。
另外，患者还可以通过生活习惯的调整来改善脑神经衰弱，如避免熬夜，早睡早起。同时可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，也能在一定程度上帮助缓解症状。
