冠心病患者可以吃鸡蛋,但不建议多吃。冠心病患者主要以低脂、低糖饮食为主,但也不表明不需要限制蛋黄的摄入量,应维持膳食营养的均衡。只是在吃鸡蛋的同时,要注意避免加重冠心病的相关危险因素,如高血压、高血脂、高血糖等。
1、高血压:在鸡蛋的烹饪方式上,要注意少油、少盐。一般建议选择鸡蛋白、鸡蛋黄一起吃,如果摄入过多鸡蛋白,会导致体内的胆固醇含量增高,易引起高血压的发生。如果摄入过多的鸡蛋黄,导致胆固醇摄入过多,会引起冠心病加重,导致心绞痛、心肌梗死等情况的发生;
2、高血脂:如果患者总胆固醇含量偏高,此时要减少鸡蛋白的摄入,防止过多脂肪组织摄入,导致冠心病加重。如果冠心病患者同时合并高脂血症,此时鸡蛋白可以吃,但要注意少量,否则会导致血脂进一步升高,易引起心血管并发症的发生;
3、高血糖:如果冠心病患者同时合并糖尿病,此时蛋黄不建议吃,因为蛋黄中含有较多的胆固醇,可能会导致患者病情加重。
冠心病患者可以适当摄入蛋白质,鸡蛋可以提供较多的优质蛋白,是人体所需的营养物质,但不建议吃油炸鸡蛋,或油煎鸡蛋。在吃鸡蛋的同时,也要注意多摄入新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、白菜、猕猴桃、苹果等,以及适当摄入含有膳食纤维较多的食物,如小米、玉米、燕麦等,这样可以使营养均衡,防止营养不良的发生。